お茶やコップのまめ知識

スポーツドリンクを温めると風邪予防になる!?

冬場はあまり汗をかかないから・・・と水分補給を怠っていませんか?


じつは冬場は空気が乾燥していて身体が乾きやすいんです!


風邪の菌は乾燥していると繁殖しやすいため、のどや口の中の潤いを保つことはウイルスの侵入や増殖の予防につながります。


また、ナトリウムやビタミンなど栄養成分が豊富なスポーツドリンクは効率的に水分補給ができ、これをホットにすることで身体へスムーズに吸収されやすくします。



【スポーツドリンクHOTのメリット】


1.栄養を効率よく補給できる


2.のどに潤いを与えて、口や鼻からのウィルスの侵入を防ぐ


3.体温を上げて血液の流れを良くすることで、体内のウィルスを撃退しやすくする


日頃の風邪予防、健康管理に取り入れてみてください。


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